Gạo Lứt Đen

Gạo lứt đen thuộc nhóm thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, có giá thành thường cao hơn so với mặt bằng chung của các loại gạo trắng khác. Nguyên do là loại thực phẩm này bổ dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

1. Tốt cho hệ tiêu hóa
2. Tốt cho tim mạch
3. Tăng cường hệ miễn dịch
4. Hỗ trợ giảm cân
5. Cung cấp nguồn chất xơ tốt cho cơ thể
6. Ngăn ngừa lão hóa

Thêm vào đó, gạo lứt đen thuộc nhóm tinh bột tiêu hóa chậm cực kỳ dễ nấu và dễ ăn. Chỉ cần cho gạo theo tỷ lệ 1 gạo + 2 nước, nấu ở nồi cơm điện như gạo trắng thông thường là bạn đã có ngay chén cơm lứt đen thơm, dẻo và cực kỳ ngon miệng.