Đai nịt bụng được phụ nữ sử dụng phổ biến với niềm tin có thể làm giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo. Vậy sự thật có đúng như vậy không, hãy cùng Be Fresco tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Đai nịt bụng là gì?
Đai nịt bụng còn được gọi với những cái tên khác như Waist Trainer, Corset, Latex, bằng cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý lên vòng bụng của người sử dụng.
Đai nịt bụng được quảng cáo như một giải pháp hữu hiệu làm giảm mỡ bụng, giúp lấy lại vòng eo “con kiến” một cách nhanh chóng. Cộng thêm sự quảng cáo rất “vi diệu” từ những người nổi tiếng, rất nhiều chị em đã tin tưởng ưu tiên hơn cả việc ăn uống khoa học và luyện tập thể thao để cải thiện ngoại hình.
Đai nịt bụng có thực sự có tác dụng giảm cân không?
Nếu bạn đã đọc những bài viết của Be Fresco thì chắc hẳn biết rằng việc giảm cân sẽ phụ thuộc vào 2 yếu tố: ăn uống thâm hụt calo (chiếm 70%) và luyện tập thể dục (chiếm 30%). Và tất nhiên là những sản phẩm như đai nịt bụng không thể nào giúp bạn giảm cân và giảm mỡ bụng được. Thậm chí chúng còn gây tác hại rất lớn đến cơ thể:
- Đeo thời gian ngắn sẽ ảnh hưởng đến quá trình ăn uống: áp lực từ nịt bụng đến dạ dày sẽ làm bạn cảm thấy ăn nhanh no hơn, nghe có vẻ ổn để giảm cân đúng không? Nhưng chính việc này sẽ đè ép cơ quan tiêu hóa của bạn, dẫn đến trào ngược dạ dày và ảnh hưởng đến các cơ quan khác như gan, phổi,...
- Nếu đeo lâu dài: sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc xương sườn, cản trở lưu thông máu, siết chặt phổi, khó thở và thâm cả vùng da đeo nịt thường xuyên.
Đeo đai nịch bụng lâu dài sẽ gây những tác hại tiêu cực đến cơ thể
Đai nịt bụng chỉ có 1 tác dụng duy nhất là định hình vùng eo, giúp bạn ngồi thẳng lưng và không thể nào hỗ trợ giảm cân như lời đồn. Thêm vào đó, bạn cũng không thể nào giảm mỡ “một vùng cơ thể” như bụng, tay hay chân. Vì cơ thể chúng ta là một khối thống nhất, giảm thì sẽ giảm toàn thân.
Biện pháp giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả số một vẫn là ăn uống hợp lý và tập thể dục. Hi vọng rằng các bạn sẽ có lựa chọn thông thái khi sử dụng các sản phẩm gắn mác “giảm cân” “giảm mỡ bụng” nhé.
BE FRESCO - Be fresh, Be Healthy, Be Yourself
Địa chỉ: 82/6 Trần Văn Ơn, phường Phú Hòa, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương
Hotline: (0274).387993