Bạn mong muốn một cơ thể khỏe mạnh? Chắc hẳn là bạn sẽ phải rất quan tâm đến sức khỏe của bản thân từ chế độ ăn uống hàng ngày hay đến các hoạt động tốt cho cơ thể. Việc kiểm soát được calo cũng là một cách để giúp bản thân. Vậy hãy để Be Fresco điểm danh các app tính calo siêu đơn giản nhé!
Myfitnesspal:
MyFitnessPal là app tính calo giúp bạn thực hiện những thay đổi đối với chế độ ăn uống của mình bằng cách cung cấp thông tin dinh dưỡng. Vào cuối mỗi ngày, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn phản hồi sâu sắc mà bạn thực sự có thể sử dụng để đạt được mục tiêu cân nặng của mình.
MyFitnessPal mang đến cho người dùng một chương trình tập luyện và giảm cân hiệu quả, hoàn toàn miễn phí trên các thiết bị.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:
Dễ dàng nhập thông tin dinh dưỡng cho các công thức bạn nấu.
Học cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về thực phẩm bạn ăn.
Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn.
Tạo món ăn, công thức nấu ăn và bữa ăn của riêng bạn.
Tự động tính toán lượng calo trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
Tự động tính toán các macro (carbs, chất béo, protein) trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
Yazio:
Ứng dụng theo dõi sức khỏe, kiểm soát cân nặng. Là ứng dụng ăn kiêng và giảm cân hiệu quả, cung cấp các công thức món ăn phù hợp với thể trạng của người dùng. Nhờ đó, luôn tận tình hướng dẫn và kèm theo nhiều thay đổi ấn tượng để người dùng có kết quả ăn kiêng tốt nhất mà không cần đến thuốc men đắt tiền. Ngoài ra, nó còn có nhiều bài tập hiệu quả để cải thiện hiệu suất nhịn ăn của người dùng trong nhiều trường hợp riêng biệt.
Một số tính năng nổi bật của Yazio:
Nhiều tính năng mở rộng
Đạt được mục tiêu của bạn nhanh gấp đôi
Xem thêm kết quả khi nhịn ăn
Kế hoạch bữa ăn chuyên biệt
Kết nối với Fitbit, Garmin, Polar và S-Health
Ghi chú và theo dõi tâm trạng cũng như các triệu chứng của bạn
Phân tích chất dinh dưỡng
Phân tích vitamin và khoáng chất
Xếp hạng món ăn đơn giản
Đánh giá sự tiến bộ của bạn trong vài năm
Ghi lại và theo dõi các số đo cơ thể
Không còn quảng cáo
Calories:
App thường xuyên đưa ra các thông tin gợi ý kết hợp thực phẩm cho các món ăn giúp người dùng Calories dễ dàng hơn trong việc lên thực đơn ăn uống phù hợp hàng ngày.
Người dùng ngoài biết các món mới còn có thể dễ dàng tạo những món ăn mới theo sở thích cá nhân và dễ dàng tính lượng calo nạp vào cơ thể.
Bechef:
Ứng dụng có giao diện khác với các ứng dụng trên nhưng hoàn toàn dễ dàng khi sử dụng. App là nơi chia sẻ mọi công thức nấu ăn đa dạng khác nhau của nhiều người dùng. Và bạn hoàn toàn có thể chia sẻ công thức của mình trên app đó.
Trên đây là bài viết điểm danh một vài app tính calo siêu đơn giản mà Be Fresco muốn chia sẻ cho các bạn. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình giảm cân nhé!
BE FRESCO - Be fresh, Be Healthy, Be Yourself
Địa chỉ: 82/6 Trần Văn Ơn, phường Phú Hòa, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương
Hotline: (0274).387993