Bánh ngọt là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Mỗi loại bánh ngọt lại mang đến mỗi hương vị khác nhau gây kích thích vị giác. Ngày hôm nay hãy cùng Be Fresco khám phá calo của một số món bánh nhé!
Tiramisu:
Bánh Tiramisu được người Việt rất ưa chuộng, sử dụng bánh trong các dịp lễ sinh nhật, lễ trọng đại của gia đình. Tiramisu có hình dáng nhiều lớp xếp chồng lên nhau, mang trong mình sự hài hòa giữa cà phê, kem, trứng, phô mai, rượu Rum và cacao. Điều tuyệt vời của bánh là những nguyên liệu trên tưởng chừng sẽ rất ngọt nhưng khi hài hòa với nhau cho ra vị ngọt thanh, bánh mềm mại và mang hương thơm nồng của rượu Rum, vị béo ngậy từ phô mai và kem hòa quyện lại, bề mặt trên cùng là lớp cacao đắng để làm dịu lại sự ngọt từ những hương liệu khác.
Bánh tiramisu có lượng calo là 295 calo trên 100g.
Bông lan trứng muối:
Bông lan trứng muối là món bánh được rất nhiều người yêu thích bởi sự thơm ngon và đẹp mắt. Lớp bánh mềm ẩm được bao phủ bởi nước sốt béo ngậy cùng sự mặn ngọt bùi hài hoà của chà bông và trứng muối chắc chắn sẽ làm bạn nhớ mãi.
Bánh bông lan trứng muối có 350 calo trên 100g
Su kem:
Bánh su kem là chiếc bánh nhỏ xinh có xuất xứ từ đất nước Pháp ngọt ngào. Hương vị béo ngậy thơm ngon là những gì người ta yêu thích món ăn này như vậy. Bánh su kem có 140 calo trên 100g
Papparoti:
Bánh papparoti với mùi vị thơm ngon, ăn vào thì giòn tan của vỏ bánh và béo ngậy bên trong đã chinh phục được khẩu vị của rất nhiều người. Paparoti (hay Paparoti) còn được biết đến với tên gọi "Mexican Coffee Buns". Được phổ biến ở Malaysia và có nguồn gốc từ Mexico, bánh papparoti có màu vàng nâu đậm đặc trưng, mềm mịn và thơm phức đã làm “say đắm” không biết bao nhiêu gia đình.
Bánh papparoti có 340 calo trên 100g.
Castella:
Bánh Castella - bánh bông lan Đài Loan là món rất nổi tiếng với lớp bánh mềm mịn, bông xốp. Bánh Castella có vị thơm ngon đậm đà cùng với màu vàng nâu vô cùng đẹp mắt. Bánh mềm, ẩm, xốp nhẹ, kết hợp hương vị cacao nên ăn cảm giác lạ miệng, ngọt mà không ngấy.
Bánh castella có 296 calo trên 100g.
Macaron:
Bánh macaron là loại bánh ngọt được làm từ nguyên liệu chính là trứng, đường cát, bột hạnh nhân, và một ít màu thực phẩm. Phủ bên trong lớp bánh giòn tan là lớp nhân được làm từ kem bơ hoặc mứt. Là chiếc bánh được mệnh danh là nàng tiểu thư bánh đỏng đảnh của nước Pháp bởi vẻ kiêu kỳ, nhìn thì đơn giản nhưng để làm ra chiếc bánh không hề đơn giản chút nào.
Bánh macaron có 293 calo trên 100g.
Cheesecake:
Bánh cheesecake từ lâu đã được nhiều người yêu thích không những về hương vị mà còn về cách trình bày bánh. Bánh cheesecake ngon thơm từ từng tầng bánh và có rất nhiều vị khác nhau tùy theo yêu thích của từng người.
Bánh cheesecake có 343 calo trên 100g.
Sừng bò:
Bánh sừng bò còn được gọi là bánh cro-săng, có nguồn gốc từ Áo, là một dạng bánh ăn sáng làm từ pâte feuilletée (bột xốp), được sản xuất từ bột mì, bơ, men sữa, và muối.
Bánh croissant đúng kiểu phải thật xốp, giòn và có thể xé ra từng lớp mỏng nhỏ. Bên trong ruột không được đặc, ngược lại phải khá ruỗng thoáng (đó là bằng chứng men làm bột phát triển tốt).
Bánh sừng bò có 351 calo trên 100g.
Bánh mì hoa cúc:
Bánh mì hoa cúc là một loại bánh mì có nguồn gốc từ Pháp, đặc trưng bởi độ mềm và vị béo ngậy. Dậy mùi từ bơ, sữa bông sốp từ các lớp bánh thơm mùi hoa cúc đặc trưng.
Bánh mì hoa cúc có 395 calo trên 100g.
Bánh red velvet:
Từ khi xuất hiện, red velvet (bánh nhung đỏ) được người mê bánh ngọt khắp nơi trên thế giới yêu thích nhờ hương vị cổ điển và màu đỏ bắt mắt. Tên gọi của chúng cũng khá sang trọng, như một phiên bản mềm, bông và đắt tiền của những chiếc bánh thông thường.
Có nhiều lý do khiến red velvet được mệnh danh là loại bánh lãng mạn nhất thế giới và thường được các cặp tình nhân tặng cho nhau. Màu đỏ tượng trưng cho tình yêu, sự lãng mạn và nồng nhiệt. Do có màu này, red velvet được nhiều cặp đôi tặng cho nhau như một cách thể hiện tình cảm.
Bánh red velvet có 270 calo trên 100g.
Bánh táo:
Bánh táo (apple pie) là một loại bánh pie với thành phần chính là táo tây. Món này đôi khi được dùng kèm kem, kem tươi hoặc pho mát cheddar phủ lên trên. Đây là loại bánh được được làm từ hoa quả tươi cho nên phù hợp với mọi lứa tuổi từ bé đến lớn. Bánh táo có các hình dạng khác nhau, màu vàng ngon, đẹp mắt khiến cho ai nhìn cũng muốn ăn. Khi dùng món bánh táo các bạn sẽ cảm nhận được hương vị thơm ngon và hơi chua chua của những trái táo, vị ngọt bùi, béo ngậy của bơ và sữa pha thêm chút hương vị của quế thực khiến ngây ngất lòng người.
Bánh táo có 296 calo trên 100g.
Bánh crepe ngàn lớp:
Bánh Crepe có nguồn gốc từ vùng Brittany, sau đó đã lan rộng ra toàn nước Pháp và đã trở thành một món ăn truyền thống của một số nước châu Âu: Pháp, Bỉ, Thụy Sỹ và châu Mỹ: Canada và Brazil. Loại bánh này được dùng kèm với một số đồ uống như cà phê, trà, sữa, đặc biệt là loại rượu cidre – một loại rượu từ táo, thơm ngon, ngòn ngọt.
Từng lớp bánh thơm ngon đặc biệt đã làm crepe trở nên đặc biệt hơn.
Bánh crepe ngàn lớp có 346 calo trên 100g.
Bánh brownie:
Các tín đồ sô cô la không thể nào bỏ qua món bánh Brownie đậm vị với kết cấu bông mềm, ẩm. Bánh có màu nâu sẫm thơm lừng vị chocolate do trong công thức chứa một lượng lớn bột cacao.
Bánh brownie có 466 calo trên 100g.
Bánh trứng gà non:
Món bánh trứng gà non thơm ngon, mềm xốp nức mũi mà còn cực bổ dưỡng. Món bánh trứng gà non còn có tên gọi khác là bánh quế trứng, bánh quế bột, bubble waffle hay egg waffle. Loại bánh này bắt đầu xuất hiện và trở nên nổi tiếng ở HongKong từ những năm 1950. Sau đó dần phát triển và du nhập vào các nước, trong đó có Việt Nam.
Bánh trứng gà non có 390 calo trên 100g.
Trên đây là những chia sẻ của Be Fresco về lượng calo một vài chiếc bánh ngọt đang được rất nhiều người yêu thích. Hy vọng bài viết này sẽ có ích cho mọi người trong quá trình giảm cân nhé!
BE FRESCO - Be fresh, Be Healthy, Be Yourself
Địa chỉ: 82/6 Trần Văn Ơn, phường Phú Hòa, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương
Hotline: (0274).387993